Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты -ЗАКРЕПЛЕНИЕ > Блюда из Птицы

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 31.05.2016, 19:18
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,382
По умолчанию кексик с курочкой

Автор-Елена Зеленская
Название: Dukan.jpg
Просмотров: 105

Размер: 82.0 Кб
На 2 дня... Можно сделать и на 1 заменив овсяные отруби на пшеничные)))
тесто: режем мелкими кубиками филе курочки ( пр-но 1,5 см/1,5 см. К общей массе добавляем 5 ст.л. Овс.отрубей (либо 2,5/2,5) + 1 ст.л. Кук. Кр. + 6 ст.л. СОМ + 2 ст.л. Мягкого творога. Все смешать в массу по немногу добавлять горячую воду до получения ГУСТОЙ массы. В тесто добавить 2 желтка и немного соли, хорошо размешать. В конце добавить 2 белка взбитых в мягкую пену. Осторожно размешать, вылить в небольшую форму, выпекать при 180°. Готовность проверять спичкой. Можно добавить капельку дрожжей или 0,5 ч.л. Разрыхлителя будет еще круче)))) приятного)))
Ответить с цитированием
 

Метки
3этап, attack phase, cборник самых вкусных рецептов по дюкану, cruise phase dukan, dieta, dieta dukan, dieta dukan., dr. pierre dukan, dukan, dukan diet, dukan diet stage 1, вкуснаяеда, вкусно, диета, диета дюкан рецепты, диета дюкана, диета пьера дюкана, диетадюкан, дюкан, дюкан атака, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, дюкан чередование, закрепление, зож, как похудеть, кексик с курочкой, курица, люблюготовить, мясо, полезная еда, пп, правильное питание, food, healthyfood, menu, рецепт, рецепты, рыба, сахзам, торты, худеем, худеем вместе, худеемправильно, чередование, ширатаки, этап атака, этапы диеты дюкана, яйца пашот, phases, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, the dukan diet meal plan, weight loss


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 13:50. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.