Вернуться   Диета Дюкана, Правильное Питание > Фото рецепты- ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ > Салаты - Правильное Питание

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 29.01.2017, 00:03
Dukanmenu Dukanmenu вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 07.05.2016
Сообщений: 1,382
По умолчанию Оливье в пп-варианте

Название: Оливье в пп-варианте.jpg
Просмотров: 106

Размер: 91.2 Кб

Оливье в пп-варианте😋
🔸КБЖУ на 100 гр. 73/6.2/2.7/5.7🔸
✔️Ингредиенты:
-филе индейки (или куриное), 200 гр
-картофель, 1-2 шт
-морковь, 1 шт.
-горошек консервированный, 100 гр (в составе горошек, соль и сахар)
-солёные огурцы, 2-3 шт
-яйца (белки), 2 шт
Для заправки салата:
-сметана 10% ж
-яйца (2 желтка варенных)
-горчица, 1 ч.ложка
-сок лимона, 1 ч.ложка
✔️Приготовление:
В подсоленной воде отвариваем овощи, яйца и филе индейки (курицы). Когда всё остынет режим кубиками: филе, картофель, морковку, огурцы, белки с яиц (желтки пойдут в заправку), добавляем горошек. Готовим заправку для салата. Все ингредиенты тщательно смешиваем и заправляем наш салат. Готово)👌🏻
Вкусно! Сытно! И без вреда для фигуры👅👍🏻
#yuliya_dnepr_салаты
💡А теперь мой лайфхак как сделать дома сервировочное кольцо😅😊 Берём пластиковую бутылку, ножом делаем отверстие, далее ножницами по кругу аккуратно обрезаем до необходимой высоты. Готово!💁🏼 (ни в одном магазине у нас не нашла кольца, поэтому прибегла к такому способу😊, вдруг у вас такая же ситуация произойдёт - берите на заметку))

источник: yuliya_dnepr
Ответить с цитированием
 

Метки
attack phase, cake, chocolate, cleanfood, cruise phase dukan, dieta, dieta dukan, dr. pierre dukan, dream, ducan, dukan diet stage 1, dukandiet, белки, бешенаясушка, вкуснаяеда, вкусно, вкусноиполезно, диета, диета дюкан рецепты, диета дюкана, диета пьера дюкана, диетадюкан, диетадюкана, дневникпитания, дневникпп, дюкан, дюкан атака, дюкан диета, дюкан рецепт, дюкан рецепты, дюкан торт, дюкан чередование, дюкандиета, дюканкруиз, дюкановцы, дюканпродукты, дюканрецепт, закрепление, здороваяеда, зож, как похудеть, калории, курица, люблюготовить, мясо, надюкане, оливье в пп-варианте, полезная еда, похудение, пп, ппблинчики, ппблог, ппдесерт, ппдневник, ппдневникправильногопитан ия, ппеда, ппешка, ппзавтрак, ппобед, ппперекус, пппеченье, пппирог, пппирожное, пппитание, ппрацион, ппрецепты, ппторт, ппужин, ппшки, ппэтовкусно, правильное питание, правильноепитание, eatclean, fit, fitfood, fitfriends, fitgirl, fitmom, fitness, food, fooddairy, foodie, foodlover, healthyeating, healthyfood, healthyliving, herbalife, homemade, inspire, menu, motivation, nutrition, рецепт, рецепты, рыба, сахзам, спорт, торты, углеводы, фитнес, фотоеды, худеем, худеем вместе, худеемвместе, худеемправильно, худею, худеюподюкану, чередование, чистоепитание, ширатаки, этап атака, этапы диеты дюкана, яйца пашот, янапп, phases, ppfood, pp_post, pp_secrets, proper nutrition, protein, receita dieta dukan, receitas com atum, retsepti dukan, salada de atum dukan, sport, the dukan diet meal plan, una nutrición adecuada, une bonne nutrition, weight loss, weightloss, yummy


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 13:55. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.